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Les Zackardises

PAR ZACHARY BARDE

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Légumes

Potage à la citrouille, carottes et courge Butternut
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Tofu à la lime, cari et sauce chili sucrée thaï
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Omelette aux légumes
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Muffins aux carottes
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Riz aux légumes
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Mon jardin en 2020
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Je vous présente mon jardin en 2020, ainsi que quelques trucs et astuces pour que, vous aussi, vous puissiez bénéficier des joies d’un potager!

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Pizza végétarienne sans gluten
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Sauté de tofu et légumes
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Brochettes de poulet aux légumes
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Si je partage avec vous cette recette de brochettes de poulet aux légumes, c’est parce qu’elle est un énorme coup de coeur pour moi. En fait, j’en mangerais tous les jours!

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Nachos au poulet et légumes grillés
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Le biologique: Ce n'est pas systématique!
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Sauté de tofu et légumes grillés
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