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Les Zackardises

PAR ZACHARY BARDE

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Sans oeuf

Pois chiches rôtis au cari
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Salade verte au poulet
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Salade verte au poulet

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Pois chiches rôtis au chili
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Falafels aux fines herbes
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Burgers de poulet haché
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Burgers de poulet haché

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Coulis à la fraise, mangue, bleuets et abricot
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escalopes de poulet au citron
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Salade de tomates et de haricots
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Sucre à la crème infaillible
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Crème fouettée
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barres tendres choco-quinoa
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Barres tendres choco-quinoa

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Salade de quinoa aux haricots rouges
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