Cette semaine, il annonce très chaud, voire un temps plutôt lourd. S’il est vrai qu’un haut taux d’humidité affectera notre météo ces prochains jours, il n’est absolument pas nécessaire de se compliquer la tâche avec l’élaboration de recettes ultra-complexes! C’est pourquoi je vous présente quelques recettes faciles pour la semaine, lesquelles contribueront à votre extase gustatif du 3 au 9 juillet 2023!

Pour une délicieuse incursion dans notre délirant univers culinaire, c’est ici!

Lundi 3 juillet 2023 : Salade d’été + vinaigrette au citron et sirop d’érable

Voici une petite recette de salade verte d’été fort rafraîchissante, surtout en temps de canicule. De ce fait, elle ne nécessite aucune cuisson, en plus de contenir des ingrédients qui se retrouvent probablement déjà dans votre jardin. Elle n’est pas belle, la vie?

Salade verte d'été et vinaigrette à l'huile d'olive

Mardi 4 juillet 2023 : Sauté de tofu aux légumes grillés

Ce sauté de tofu et légumes est l’un de mes plats préférés à vie! Je fais souvent la recette en alternant différents types de légumes et c’est toujours excellent. Le tofu grillé à souhait saura ravir vos papilles… elles en redemanderont!

Sauté de tofu et légumes

Mercredi 5 juillet 2023 : Riz aux légumes + escalopes de poulet au citron

Ce poulet citronné se marie d’agréable façon à ce riz que J’ADORE. Vous ferez le plein de vitamines et c’est parfait ainsi!

Riz aux légumes
escalopes de poulet au citron

Jeudi 6 juillet 2023 : Boeuf haché à la chinoise

Ce tendre et majestueux boeuf haché à la chinoise vous offre (enfin) la possibilité de varier les parfums de votre souper de semaine. Accompagnés de riz, ces grains de boeuf sauront satisfaire vos papilles en quête de saveurs orientales!

Boeuf haché à la chinoise

Vendredi 7 juillet 2023 : Salade-repas aux oeufs

Quand une envie de fraîcheur se fait sentir pour le souper, j’aime beaucoup manger cette ravissante et pleine de vigueur salade-repas aux oeufs! Grâce aux oeufs cuits durs qu’elle contient, sans parler de ses légumes et graines de citrouille, cette salade constitue un bon repas nourrissant pour tous les âges, à tout moment de la journée!

Salade-repas aux oeufs, légumes et graines de citrouille

Samedi 8 juillet 2023 : Riz jaune + filet de porc sauce Dijon et miel

Du riz jaune au curcuma, quel délice! Par ailleurs, pour ajouter un peu de fantaisie gustative à mon repas, j’adore l’accompagner de ce riz! Comme c’est le cas avec ces boulettes de porc. Bref, laissez-vous charmer par ses notes parfumées et colorées!

Riz jaune au curcuma
Filet de porc sauce Dijon et miel

Dimanche 9 juillet 2023 : Nachos au poulet, pomme et poivron

Cette recette est une variante de celle que je vous avais déjà présentée. Sauf que, cette fois-ci, c’est au poulet! Le goût est encore plus divin; vous serez ravis et voudrez manger ces nachos tout garnis toute votre vie (je n’exagère même pas!)

Nachos au poulet

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Ces recettes faciles pour la semaine vous accompagneront tout au long des prochains jours qui s’annoncent chauds à souhait! Profitez-en pour vous rafraîchir avec l’un (ou plusieurs) de nos breuvages!

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2 réponses

  1. J’apprécie beaucoup ces menus. Et les photos sont très réussies. Merci beaucoup de ces suggestions !

    1. Merci beaucoup! C’est très gentil!

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