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Les Zackardises

PAR ZACHARY BARDE

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Déjeuners

Ahh… les déjeuners! Ils constituent le repas le plus important de la journée! C’est pourquoi les recettes que nous vous proposons sont aussi délicieuses que nourrissantes, pour commencer la journée du bon pied!

Pain aux raisins et à la cannelle sans gluten
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Pain aux raisins et à la cannelle sans gluten

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Smoothie à la banane, mangue et fraises
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Smoothie à la banane, mangue et fraises

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Pain aux canneberges et à l'orange sans gluten
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Pain aux canneberges et à l’orange sans gluten

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Omelette au micro-ondes
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Omelette au micro-ondes

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Riz frit à l'ananas
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Riz frit à l’ananas

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Oeuf au micro-ondes
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Oeuf au micro-ondes

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Confiture de fraises maison
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Confiture de fraises maison

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Granola à l'orange et noix de coco
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Granola à l’orange et noix de coco

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Oeufs cuits durs
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Oeufs cuits durs

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Gruau à la cannelle, sirop d'érable et fruits frais
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Gruau à la cannelle, sirop d’érable et fruits frais

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Gruau de base (1 portion)
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Gruau de base (1 portion)

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Crêpes à déjeuner sans gluten
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Crêpes à déjeuner sans gluten

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