Il n’y a rien de plus rafraîchissant qu’un délicieux breuvage comme celui-ci, qui se sirote à tout moment de la journée! Assurément, ce smoothie au kiwi, banane et fraises enchantera vos papilles de bonheur!

Tu souhaites d’autres recettes comme celle-ci? Consulte notre section dédiée! Cette recette est issue d’une collaboration avec Afro Poppin.

Préparation | 5 minutes

Rendement | 2 portions moyennes de smoothie au kiwi, banane et fraises (ou 3 petites)

Ingrédients 🍹

• Banane – 1
• Kiwis, sans la pelure – 2
• Fraises (fraîches ou congelées) – 7
• Graines de lin moulues (facultatif) – 1 c. à thé (5 ml)
• Eau – 1/2 tasse (125 ml) à 3/4 tasse (175 ml)

Particularités

Sans gluten, Sans produits laitiers, Sans oeufs, Sans noix

Catégories

Préparation 🥣

01/

Dans un mélangeur (de type Vitamix), déposer tous les ingrédients. Puis, pulser jusqu’à l’obtention d’une texture liquide et onctueuse. Ajouter un peu d’eau au besoin et mélanger à nouveau.

Conservation

Ce smoothie au kiwi, banane et fraises se déguste immédiatement. Il est toutefois possible de le réfrigérer toute une nuit pour le consommer le lendemain. Pour ce faire, brasser le smoothie avant de le boire, il n’en sera que plus délicieux et relevé!

Vidéo de la recette