Cette recette ultra-simple de salade avec des légumes du jardin est rafraîchissante, parfumée et délicieuse. À essayer de toute urgence! Pour une version un peu plus soutenante, vous pouvez ajouter des cubes de tofu marinés ou du poulet.


Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf

Rendement/

4 portions

Préparation/

10 minutes


  • 1 laitue Iceberg, lavée et déchirée en morceaux
  • Quelques tomates cerises jaunes, coupées en deux
  • 1/2 concombre, coupé en fines tranches, puis en deux
  • 8 fraises fraîches, tranchées en petits morceaux
  • Une poignée de noix de Grenoble
  • 4 c. à thé de graines de tournesol
  • Quelques feuilles de menthe, au goût
  • 4 c. à thé de jus de citron frais
  • Sel et poivre, au goût

01/

Dans 4 bols, disposer également tous les ingrédients de cette salade avec des légumes du jardin et bien mélanger. Déguster.

_

Photo: Zachary Barde

Vous en voulez plus? 🤤

Abonnez-vous par courriel pour ne rien manquer du nouveau contenu publié sur le site!

2 réponses

  1. Merci! Super recette de salade comme j’aime! Bravo!

    1. Merci beaucoup! Bonne dégustation!

Un commentaire? Oh oui!

En savoir plus sur Les Zackardises

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accès à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture

Un peu d'inspi, ça te dit? 🍜

Abonnez-vous pour recevoir par courriel nos nouvelles recettes et tout contenu fraîchement publié sur le site. C'est gratuit!

Poursuivre la lecture