Déjeuners, Fruits, Lait & produits laitiers, Rapides, Recettes, Sans cuisson, Sans noix, Sans oeuf, Sans sucre ajouté, Végétarien
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Yogourt croquant aux fraises

Crédit photo: Zabakuisto

En achetant ce bol, j’ai eu l’idée de cette recette. Facile, fraîche et estivale, ce yogourt croquant convient parfaitement pour un petit déjeuner bien équilibré.

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Sans noix, Sans oeuf

Rendement: 1 portion

132: 3 minutes

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  • 1 1/2 tasse de yogourt à la vanille
  • 1/3 tasse de fraises fraîches ou congelées, coupées en deux
  • 1/2 tasse de céréales granola Croque Nature (Quaker)

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  1. Dans un bol, mettre (selon cet ordre:) le yogourt, le granola et les fraises. Déguster immédiatement.

 

 

-À NOTER-

  1. Pour ajouter plus de couleurs au plat, n’hésitez pas à y mettre bleuets, framboises et autres fruits de saison.
  2. Si vous êtes de ceux qui ne tolèrent pas le lactose, utilisez le yogourt à la vanille sans lactose de ÏOGO.

 

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  1. Pingback: LES CHRONIQUES D’UN NUTRITHÉRAPEUTE-L’importance du petit-déjeuner – Les Zackardises

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