Crédit photo: Zabakuisto

Y a-t-il quelque chose de plus rafraîchissant qu’une verrine accompagnée de fruits bien frais? C’est encore meilleur quand ladite verrine se fait en moins de 5 minutes!

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Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf

: 5 minutes

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• 1/2 tasse de yogourt à la vanille sans lactose
• 1 pomme verte, coupée en dés
• 1 mangue, coupée en dés
• 1 c. à thé de graines de chia

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1. Dans un verre, déposer (selon cet ordre) le yogourt, la mangue coupée en dés, les dés de la pomme verte et les graines de chia. Déguster.

-À NOTER-

1. Cette recette est parfaite pour les journées chaudes de l’été, car elle ne nécessite pas de cuisson.
2. J’ai utilisé le yogourt à la vanille sans lactose ïOGO.