Verrine de pomme verte, yogourt à la vanille sans lactose, mangue et chia

Crédit photo: Zabakuisto

Y a-t-il quelque chose de plus rafraîchissant qu’une verrine accompagnée de fruits bien frais? C’est encore meilleur quand ladite verrine se fait en moins de 5 minutes!

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Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf

132: 5 minutes

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  • 1/2 tasse de yogourt à la vanille sans lactose
  • 1 pomme verte, coupée en dés
  • 1 mangue, coupée en dés
  • 1 c. à thé de graines de chia

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  1. Dans un verre, déposer (selon cet ordre) le yogourt, la mangue coupée en dés, les dés de la pomme verte et les graines de chia. Déguster.

 

 

-À NOTER-

  1. Cette recette est parfaite pour les journées chaudes de l’été, car elle ne nécessite pas de cuisson.
  2. J’ai utilisé le yogourt à la vanille sans lactose ïOGO.

 

Zachary Barde

Passionné de cuisine, d'écriture et de tout ce qui est beau et bon pour l'esprit, c'est avec un grand honneur que je vous livre mon magazine web, Les Zackardises ! Allez-y, fouillez, lisez, contemplez. Surtout, dégustez chaque article!

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