Collations, Desserts, Fruits, Lait & produits laitiers, Rapides, Recettes, Sans cuisson, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf, Sans sucre ajouté, Végétarien
Laisser un commentaire

Verrine de pomme verte, yogourt à la vanille sans lactose, mangue et chia

Crédit photo: Zabakuisto

Y a-t-il quelque chose de plus rafraîchissant qu’une verrine accompagnée de fruits bien frais? C’est encore meilleur quand ladite verrine se fait en moins de 5 minutes!

____________________________________________________________________________________________

Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf

132: 5 minutes

____________________________________________________________________________________________

  • 1/2 tasse de yogourt à la vanille sans lactose
  • 1 pomme verte, coupée en dés
  • 1 mangue, coupée en dés
  • 1 c. à thé de graines de chia

____________________________________________________________________________________________

  1. Dans un verre, déposer (selon cet ordre) le yogourt, la mangue coupée en dés, les dés de la pomme verte et les graines de chia. Déguster.

 

 

-À NOTER-

  1. Cette recette est parfaite pour les journées chaudes de l’été, car elle ne nécessite pas de cuisson.
  2. J’ai utilisé le yogourt à la vanille sans lactose ïOGO.

 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.