Smoothie déjeuner fraises-bananes

Crédit photo: Zabakuisto

Parfaite pour les matins pressés, faites cette recette qui ne nécessite que 5 minutes!

____________________________________________________________________________________________

Sans gluten, Sans lactose, Sans noix

Rendement: 1 portion 

132: 5 minutes

____________________________________________________________________________________________

  • 5 grosses fraises (fraîches ou congelées)
  • 1 banane entière, sans pelure
  • 1 oeuf battu
  • 1 c. à thé de sirop d’érable
  • 1 1/2 tasse d’eau

____________________________________________________________________________________________

  1. Au robot-mélangeur, mélanger tous les ingrédients. Déguster.
Zachary Barde

Passionné de cuisine, d'écriture et de tout ce qui est beau et bon pour l'esprit, c'est avec un grand honneur que je vous livre mon magazine web, Les Zackardises ! Allez-y, fouillez, lisez, contemplez. Surtout, dégustez chaque article!

2 réflexions au sujet de « Smoothie déjeuner fraises-bananes »

Un commentaire? Oh oui!

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.