Crédit photo: Zabakuisto
J’aime beaucoup cette recette, car elle est très rapide, nourrissante et se fait la veille. Ainsi, vous pourrez manger en toute quiétude le lendemain matin!
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Rendement: 1 portion
: 10 minutes
Réfrigération: une nuit (optionnel)
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- 1 tasse de yogourt grec sans lactose
- 1/2 tasse de gros flocons d’avoine sans gluten
- 2 c. a soupe de canneberges séchées
- 1 c. a thé de cassonade
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ÉTAPES:
- Mettre tous les ingrédients directement dans le pot MASON (ou tout autre type de pot) et bien mélanger.
- Déguster immédiatement ou mettre au réfrigérateur toute la nuit pour avoir un déjeuner frais et délicieux le lendemain!
-À NOTER-
- J’ai utilisé du yogourt grec sans lactose dans ma recette, mais vous pouvez choisir votre yogourt favori, même s’il contient du lactose (à condition que vous n’en soyez pas intolérant)!
