Brochettes de tofu à la courgette, poivron vert, champignons, oignon rouge et riz aux légumes
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Biscuits aux pommes, dattes et avoine
Pizza végétarienne au concombre, champignons, poivron vert et framboises
Crème glacée (de type Nice Cream) à la banane et aux bleuets
Verrine au granola maison, yogourt grec à la vanille, framboises et mûres
Verrine de yogourt à la vanille, granola maison et fraises
Pizza végétarienne croûte mince au concombre, framboises, champignons et fromage
RECETTE-Mêlée de courgettes, tomates cerises et piment
Crédit photo: Zabakuisto Cette recette est l’accompagnent par excellence de vos soirées BBQ. Fraîche, santé et succulente, cette mêlée de légumes se sert en toutes occasions! Rendement: 6 portions Particularités: Sans gluten-Sans lactose-Ne se congèle pas : 10 minutes Préparation: 3 minutes Cuisson: Environ 7 minutes INGRÉDIENTS: 3 courgettes, coupés en rondelles 10 tomates cerises rouges, coupées en quatre 1 piment vert, épépiné et coupé en dés 1 c. à soupe de persil frisé frais, haché Sel et poivre, au goût 1 c. à thé de curcuma Un filet d’huile d’olive (pour la cuisson) ÉTAPES: Chauffer le four à feu moyen-vif et déposer un filet d’huile d’olive dans une poêle. Ajouter graduellement, en remuant constamment, les courgettes, les dés de piment et les tomates cerises. Ajouter le reste des ingrédients et cuire pendant environ 5 minutes. Éteindre le feu et laisser refroidir quelques secondes. Déguster.
RECETTE-Mini-guimauves au chocolat noir
Crédit photo: Zabakuisto Cette recette est vraiment facile et simple à réaliser! En moins de 5 minutes, vous aurez une collation qui satisfera petits et grands! Rendement: 20 bouchées (pour 20 mini-guimauves) : 5 minutes Préparation: 4 minutes Cuisson: 1 minute Congélation: 2 heures (facultatif) INGRÉDIENTS: 20 mini-guimauves 1/3 tasse de pépites de chocolat noir 1 pincée de sel ÉTAPES: Dans un petit bol, verser les pépites de chocolat noir et chauffer au four à micro-ondes pendant 1 minute. Brasser généreusement. Tremper les 20 mini-guimauves dans le chocolat noir fondu. Disposer les mini-guimauves sur une assiette et mettre au congélateur 2 heures (facultatif) ou déguster immédiatement. Bien que l’étape de la congélation soit facultative, je vous la recommande fortement pour un résultat optimal.
