Entrées & accompagnements, Particularités, Recettes, Sans noix, Sans oeuf, Sans sucre ajouté, Soupes & potages

RECETTE-Potage au concombre

Crédit photo: Momo Ce potage au concombre est tellement bon! Ce plat santé est aussi nourrissant qu’appétissant et il plaira à toute la famille. Accompagnez le tout d’une sauce béchamel et ce sera parfait! ____________________________________________________________________________________________ Sans noix, Sans oeuf Rendement: 6 à 8 portions : 15 minutes : 30 minutes ____________________________________________________________________________________________ Potage- 1 gros concombre anglais, […]

Read more
Publicités
Entrées & accompagnements, Particularités, Recettes, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf, Sans sucre ajouté, Soupes & potages

RECETTE-Potage aux carottes et à la courge Butternut

Crédit photo: Zabakuisto J’aime les soupes, mais parfois, je trouve qu’elles sont trop liquides. Je me tourne donc plus souvent vers les potages, qui ont une texture plus consistante. Le mélange de la courge et des carottes offrent un résultat sans équivoque: cette recette plaira à tous les amateurs de potage! ____________________________________________________________________________________________ Sans gluten, Sans […]

Read more
Entrées & accompagnements, Rapides, Recettes, Sans cuisson, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans sucre ajouté, Végétarien

RECETTE-Salade de betteraves crues

Crédit photo: Zabakuisto Cette recette est l’un de mes coups de coeur de l’été. Fraîche à souhait, délicieuse et impétueuse, cet accompagnement de betteraves se déguste en bonne compagnie! Rendement: 2 portions Temps total: 3 minutes : 3 minutes INGRÉDIENTS: Environ 5 betteraves crues 1/4 tasse de piment vert, en dés 1/4 tasse de piment jaune, en […]

Read more
Collations, Fruits, Recettes, Sans cuisson, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sucettes glacées & sorbets

RECETTE-Sucettes glacées à l’orange et aux fraises

Crédit photo: Zabakuisto Qu’est-ce qui est plus estival qu’un bon pop-sicle? En cette semaine où la chaleur règne, on vous propose une recette vraiment facile et qui rafraîchit! Rendement: 6 portions Particularités: Se congèle-Sans gluten-Sans lactose-Sans cuisson-Sans noix : 2 heures et 5 minutes Préparation: 5 minutes Congélation: 2 heures (environ) INGRÉDIENTS: 2 tasses de jus […]

Read more
Entrées & accompagnements, Rapides, Recettes, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans sucre ajouté, Végétarien

RECETTE-Mêlée de courgettes, tomates cerises et piment

Crédit photo: Zabakuisto Cette recette est l’accompagnent par excellence de vos soirées BBQ. Fraîche, santé et succulente, cette mêlée de légumes se sert en toutes occasions! Rendement: 6 portions Particularités: Sans gluten-Sans lactose-Ne se congèle pas : 10 minutes Préparation: 3 minutes Cuisson: Environ 7 minutes INGRÉDIENTS:  3 courgettes, coupés en rondelles 10 tomates cerises rouges, coupées […]

Read more
Pâtes alimentaires, Recettes, Sans noix, Sans sucre ajouté, Viandes & Oeufs

RECETTE-Pizza sur pain pita à la dinde, champignons, olives, piment, brocoli, oignon et fromage

Je recommande cette recette pour tout amateur de pizza… et de pita! En effet, le pita utilisé dans cette recette ajoute un croustillant très apprécié. J’ai dévoré cette recette et je suis certain qu’il en sera de même chez vous! Crédit photo: Zabakuisto Rendement: 4  portions : 30 à 35 minutes Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 à 25 minutes INGRÉDIENTS: Pour les […]

Read more
Recettes, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Viandes & Oeufs

RECETTE-Poulet à la mangue, concombre et piment avec sauce au citron et vinaigre balsamique (sans gluten et sans lactose)

Crédit photo: Zabakuisto, pour les Zackardises Rendement: 4 portions : 55 minutes Préparation: 15 minutes Cuisson: 40 minutes INGRÉDIENTS: Pour le poulet à la mangue, concombre et piment- 4 poitrines de poulet, désossées 1 concombre, coupé en gros morceaux 2 piments, un rouge et un vert, coupés en petits cubes 1 mangue, tranchée finement 1 […]

Read more