Les Collations: 25 recettes pour sortir de la routine

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Au fil des pages, Geneviève nous invite à découvrir 25 recettes simples et santé pour sortir de la routine et nous donner l’énergie nécessaire, quand un repas nous semble beaucoup trop loin. Ce livre vous propose de nouvelles idées de recettes saines pour garnir votre répertoire et de nouvelles saveurs qui vous procureront assurément beaucoup de plaisir!

COLLABORATION AVEC LA NUTRITIONNISTE CYNTHIA MARCOTTE, Dt.P., M. Sc.

Manger ou pas entre les repas? Si oui, qu’est-ce qu’on mange? Grignoter entre les repas nous amène-t-il à prendre du poids? Ces questions cruciales alimentent énormément de discussions. Entre les repas, on mange quoi, comment et pourquoi? Afin d’éclaircir le sujet l’auteure a fait appel à nul autre que la nutritionniste Cynthia Marcotte, passionnée d’alimentation intuitive. Grâce à sa contribution, vous trouverez réponse à vos questions portant sur l’alimentation entre les repas. En plus de ses explications éclairées sur la collation, elle nous offre, pour chacune des recettes, des capsules nutrition très utiles et accessibles.

Description

Les Collations: 25 recettes pour sortir de la routine, ce sont 25 idées recettes de collations, qui s’intègrent parfaitement au quotidien des gens pressés et qui ajoutent saveurs, nutriments, vitamines et couleurs dans les boîtes à lunch. Accessibles, délicieuses et parfois audacieuses, les recettes de ce livre promettent de séduire petits et grands.

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CHIPS DE KALE
Crédit photo: Geneviève Plante

Informations complémentaires

Auteure

Geneviève Plante

Nutritionniste

Cynthia Marcotte, Dt.P., M. Sc.

Nombre de pages

86

Sortie officielle

21 septembre 2020

Format

Numérique – EPUB ou PDF

ESBN

ISBN 978-2-9816328-4-5

Zachary Barde

Passionné de cuisine, d'écriture et de tout ce qui est beau et bon pour l'esprit, c'est avec un grand honneur que je vous livre mon magazine web, Les Zackardises ! Allez-y, fouillez, lisez, contemplez. Surtout, dégustez chaque article!

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