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Les Zackardises

PAR ZACHARY BARDE

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Végétarien

Recettes sans viande, pour un repas VRAIMENT végétarien!

Riz frit à l'ananas
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Riz frit à l’ananas

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Oeuf au micro-ondes
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Oeuf au micro-ondes

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Biscuit sans gluten dans une tasse
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Bâtonnets de tofu au chili, cari et gingembre
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Bâtonnets de tofu au chili, cari et gingembre

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Rondelles de patates douces au four
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Nouilles chinoises au tofu
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Nouilles chinoises au tofu

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Muffins aux bleuets et chocolat
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Chocolat chaud maison
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Shortcake aux fraises sans gluten
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Shortcake aux fraises sans gluten

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Potage à la citrouille, carottes et courge Butternut
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Potage à la citrouille, carottes et courge Butternut

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Tofu à la lime, cari et sauce chili sucrée thaï
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Tofu à la lime, cari et sauce chili sucrée thaï

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Muffins aux framboises et chocolat
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