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Les Zackardises

PAR ZACHARY BARDE

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Sans sucre ajouté

Pour ceux et celles qui souffrent du diabète, la vie sans sucre peut vraiment être difficile. C’est pour cette raison que l’on vous propose ces recettes sans sucre ajouté! On a pensé à vous!

Salsa au maïs, fraises et tomates
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Salsa au maïs, fraises et tomates

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Pain aux raisins et à la cannelle sans gluten
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Pain aux raisins et à la cannelle sans gluten

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Smoothie à la banane, mangue et fraises
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Smoothie à la banane, mangue et fraises

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Pain aux canneberges et à l'orange sans gluten
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Pain aux canneberges et à l’orange sans gluten

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Cari de pois chiches et patates douces
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Cari de pois chiches et patates douces

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Tofu au curcuma et sauce soya
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Tofu au curcuma et sauce soya

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Omelette au micro-ondes
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Omelette au micro-ondes

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Riz frit à l'ananas
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Riz frit à l’ananas

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Oeuf au micro-ondes
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Oeuf au micro-ondes

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Bâtonnets de tofu au chili, cari et gingembre
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Bâtonnets de tofu au chili, cari et gingembre

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Rondelles de patates douces au four
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Rondelles de patates douces au four

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Nouilles chinoises au tofu
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Nouilles chinoises au tofu

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