Quand l’été est parmi nous, on ne peut faire autrement que saisir toutes les opportunités d’en profiter! Ainsi, pour goûter aux doux rayons solaires et à la chaude brise si caractéristique de la période estivale, plusieurs décident de se rendre à plage. Si c’est votre cas, vous trouverez sans doute utile cette liste non exhaustive de 10 essentiels pour votre prochaine sortie à la plage, sur le bord de l’eau!
Tu en veux plus? Découvre notre section axée sur le plein air!
Essentiel #1: La crème solaire 🧴☀️
Je crois qu’on ne dira jamais assez à quel point la crème solaire est importante quand on compte s’exposer au soleil. Ainsi, pour protéger sa peau des brûlures solaires, on nous recommande d’appliquer sur le visage une crème d’au moins 30 FPS. Quand au reste du corps, il convient d’appliquer un FPS compris entre 45 et 60 FPS, surtout si on a la peau sensible et sujette aux coups de soleil.
Qui plus est, le fait d’appliquer une couche de crème aux 2 heures vous protégera ainsi toute la journée!
Essentiel #2: Un bon maillot de bain + des « gougounes »
Que vous ayez prévu vous prélasser au soleil toute la journée ou faire trempette dans le lac, le port du maillot de bain est primordial! Conçu avec un tissu prévu à cet effet, il sèche rapidement et offre le confort nécessaire pour profiter d’une loooongue séance de baignade dans le lac!
Alors, choisissez votre maillot favori et partez à la recherche des plaisirs estivaux sur la plage! Tout ça, sans oublier les indispensables sandales de plage, ou « gougounes »!
Essentiel #3: Un grand parasol ⛱
Dès votre arrivée sur les lieux, marquez votre territoire en plantant un parasol, qui servira également à ombrager une parcelle de sable. Cela vous sera bien utile en plein midi, quand le soleil sera à son apogée. Veillez également à ce que ce dernier soit suffisamment grand pour pouvoir protéger toute la marmaille quand l’heure de la collation a sonné!
Crédit photo: © Pok Rie / Pexels
Essentiel #4: Une serviette de plage
Croyez-moi, vous ne pouvez point vous passer d’une serviette de plage… lors d’une sortie à la plage! En effet, celle-ci vous sera particulièrement utile pour vous sécher après la baignade, mais aussi en guise de tapis de sol pour vous étendre quelques minutes.
Essentiel #5: Une glacière 🥯
Quoi de plus agaçant que la sensation d’un ventre vide en pleine journée de plage? Je vous recommande ainsi fortement d’amener des collations et de petits lunchs froids (comme cette fantastique salade-repas aux oeufs cuits durs) qui tiendront votre estomac occupé un bon moment. Oui, l’essentiel des essentiels, à mon avis, c’est la glacière!
Crédit photo: © Aysenurhamra / Pexels
Une fringale s’installe? Direction la glacière. L’heure du repas approche à grands pas? Direction la glacière. Vous voyez, ce que je veux dire? Ce sera votre compagnon gustatif!
Essentiel #6: Un livre ou un magazine 📖
Lors de votre prochaine sortie à la plage, profitez-en pour terminer ce livre dont tout le monde parle, ou encore cette revue faisant la une de tous les kiosques. C’est votre moment. Alors, installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par les écrits d’une autrice ou d’un auteur que vous affectionnez tout particulièrement.
Essentiel #7: Des lunettes de soleil 🕶
Ne faites pas l’erreur de plisser des yeux toute la journée en raison du soleil, causant généralement au passage un mal de tête bien dosé! Par ailleurs, en portant des lunettes de soleil, d’aucuns ne manqueront certainement pas de souligner votre soudaine élégance!
Crédit photo: © Asim Alnamat / Pexels
Essentiel #8: Une bouteille d’eau
Pensez à apporter suffisant d’eau pour rester hydraté tout au long de votre séjour sur la plage. Gardez en tête que, même si vous êtes entourés d’eau, la déshydratation n’est jamais bien loin! Aussi, vous économiserez quelques dollars en apportant votre propre gourde, plutôt que d’acheter celle hors de prix en vente dans le kiosque du coin!
Essentiel #9: Des vêtements de rechange
Pour passer de « mouillé » à « sec » en un clin d’oeil, et aussi pour retourner à votre domicile en toute dignité, n’oubliez pas les vêtements de rechange! Croyez-moi, il n’y a rien de tel que d’enfiler un pantalon et un chandail propre après une chaude journée ensoleillée passée sur le bord de l’eau.
Essentiel #10: Une planche à pagaie + gilet de sauvetage 🏄🏾♀️
Ce dernier essentiel (et non le moindre) s’adresse à tous ceux et celles détenant une planche à pagaie. Pourquoi ne pas profiter d’une sortie à la plage pour démontrer à toutes et tous votre talent en « paddle board »? Bien entendu, informez-vous AVANT auprès des organisateurs si l’apport d’une telle planche dans leur lac est permis!
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Avec ces 10 essentiels, votre prochaine sortie à la plage n’a d’autre choix que d’être pleinement mémorable! Quel lac visiterez-vous cet été?
