Fruits, Recettes, Sans lactose, Sans sucre ajouté, Viandes & Oeufs

RECETTE-Salade aux croquettes de poulet, concombre, ananas et fraises

Crédit photo: Zabakuisto Cette recette ultra-estivale se déguste aisément en plein été. On vous le promet, cette salade, est VRAIMENT rafraîchissante et plaira à tout le monde de par sa simplicité et ses ingrédients! Particularité: Sans lactose-Ne se congèle pas Rendement: 4 portions : 40 minutes Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes INGRÉDIENTS:    8 […]

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Breuvages, Fruits, Rapides, Recettes, Sans cuisson, Sans gluten, Sans lactose, Végétarien

RECETTE-Un punch sans alcool qui a du punch!

Crédit photo: Salook Quand il fait chaud et que l’envie d’un breuvage froid se fait sentir, nous nous tournons trop souvent vers les jus et thés commercialisés beaucoup trop sucrés et caloriques. Je vous propose donc une recette de punch (sans alcool!) qui mettra du punch à vos soirées en plus de vous désaltérer sainement! Rendement: […]

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RECETTE-Boules d’énergie aux dattes, flocons d’avoine et noix de coco râpée (sans gluten & sans lactose)

Ces boules vous procureront une subite montée d’énergie! Elles sont idéales pour une collation et se transportent très bien au travail ou à l’école. Crédit photo: Zabakuisto Rendement: 20 boules d’énergie Se congèle : 5 minutes Préparation: 5 minutes INGRÉDIENTS: 10 dattes dénoyautées 1 tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de noix de coco râpée 1 […]

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RECETTE-Tarte sans cuisson aux biscuits Graham, pouding à la vanille, framboises et bleuets

Crédit photo: Zabakuisto Cette «tarte» devrait en fait porter le nom de «bouillie». Lorsque j’ai réalisé cette recette, ce fut un fiasco total. Au début, ce devait être une tarte au citron, mais il ne restait plus de pouding au citron à l’épicerie. Aussi, il n’y a pas une des étapes que j’avais définies auparavant qui a […]

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RECETTE-Pain naan avec yogourt à la vanille sans lactose, mangue, ananas et arilles de grenade

Connaissez-vous le pain nann? J’ai découvert ce plat il n’y a pas si longtemps et à chaque fois que j’en mange, j’ai l’impression de redécouvrir ce mythique plat indien pour la première fois. Pour cette recette, j’avais envie de changer le goût (habituellement salé) que l’on donne à ce pain, pour une version plus sucrée et VRAIMENT […]

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