Crédit photo: Zabakuisto

Cette idée de dessert m’est venue lors d’une soirée bien ensoleillée. Je voulais manger quelque chose de santé, de sucré et visuellement beau. En plus d’être léger pour l’estomac, cette recette de dessert vous satisfera et je suis certain que vous aurez tous les ingrédients (qui sont faciles à trouver) dans votre garde-manger. J’espère que vous vous régalerez de ce charmant dessert et qu’il deviendra un classique chez vous!

____________________________________________________________________________________________

Sans noix, Sans oeuf, Sans lactose

Rendement: 1 portion (petit pot mason)

: 5 minutes

____________________________________________________________________________________________

• Une dizaine de framboises, pour décorer
• 3/4 tasse de yogourt à la vanille sans lactose
• 1 c. à soupe de sirop d’érable
• 2 biscuits Graham, émiettés

____________________________________________________________________________________________

1. Mettre au fond du pot mason les morceaux de biscuits. Verser le yogourt à la vanille et le sirop d’érable et bien mélanger.
2. Décorer le dessert d’une dizaine de framboises en mélangeant légèrement. Déguster.

-À NOTER-

• Si vous n’avez pas de biscuit Graham chez vous, vous pouvez utiliser une autre sorte de biscuit qui s’émiette facilement.
• Le yogourt que j’ai utilisé était sans lactose, mais vous pouvez en prendre une autre sorte.